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真田広之の言葉。
家にプールが欲しいと願う人もいるけれど、実際にプールがある人はほとんど使わないことが多い。
大切な人を失ってその存在が恋しいと思う人がいる一方で、その人がそばにいることを当たり前と思い、不平を漏らす人もいる。恋人が欲しいと願う人がいる一方で、恋人がいる人はその大切さを見失うことがある。
空腹で何か食べ物にありつけるなら何でもするという人がいる一方で、食べ物があるのに「おいしくない」と文句を言う人もいる。
車を持たない人が車を夢見る一方で、車を持つ人はより良いものを追い求める。
大切なのは、今あるものに感謝することなんだ。
自分が持っているものを見つめ直し、誰かが今のあなたの持っているものに心から憧れ、すべてを差し出してでもそれを欲しがっているかもしれないということを知ること。
自分の当たり前が、実はとても大切で、誰かにとってはかけがえのないものなんだ。
人に対する感謝は勿論だけど、なんといっても自分自身に感謝をしていない人が多すぎる。
もちろん僕も完全にできているわけではないけど、タバコやお酒、運動、出来るだけ「その時、その日」がこないような生活を心がけている。
子供の結婚式とかの晴れの舞台に、暴飲暴食飲酒の成れの果て「痛風」とかだと、それは自分自身をひどく恨む日々の習慣だと思うから。
本当に健康に感謝。40代を過ぎて心から思えるようになった。
自己成長の軌跡同じようなことを書いている名言や格言って沢山ある。
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足るを知る者は富む by 老子『道徳経』
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感謝は、私たちが持っているものを「十分なもの」に変える by 不詳
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私は泣いていた。靴がなかったから。しかし足のない人に出会った by ペルシャのことわざ
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幸福の秘訣は、より多くを求めることではなく、少なくても楽しむ力を育てることにある by ソクラテス
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満足を知る者は辱めを受けず、止まることを知る者は危うからず by 老子『道徳経』
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あなたが今持っているもので、今いる場所から、できる限りのことをしなさい by セオドア・ルーズベルト
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すでに自分の人生にある良きものを認めることが、あらゆる豊かさの土台となる by エックハルト・トール
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最も少ないもので満足する者が最も豊かである by ソクラテス
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あなたが持っているものは、誰かが願っても得られないものである by 不詳
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失って初めて、それがどれだけ大切だったかに気づく by 英語の格言
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多くを持つことではなく、少なくても満足することが富である by エピクロス
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十分にあることを知る人は、最も豊かである by 老子
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世界を変えたければ、まず自分の感謝から始めよ by 不詳
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欲望を減らせば、世界は広くなる by ソクラテス
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小さなことに感謝できる人は、大きな幸せを見つけることができる by 不詳
以下のページにも書いたけど、本当に物質的な欲望は人間はきりがないので、そもそも感謝みたいなのはないと思う。
The nice car became a headache. The designer clothes weren’t worth it.
I was chasing dopamine, not freedom.
Real wealth is waking up with zero obligations.
Don’t waste years learning this the hard way. The goal isn’t fast cars and designer bags.
It’s a regulated nervous system, free time, people you love and waking up excited every day.
その“かっこいい車”は、やがて悩みの種になった。
高級ブランドの服も、結局のところ大した価値はなかった。
自分が追いかけていたのは「自由」ではなく、「ドーパミン」だった。
本当の豊かさとは―― 朝、目覚めたときに「何も強制されない」ことだ。
この真実を、何年もかけて痛みながら学ぶ必要なんてない。目指すべきゴールは、速い車でも高級バッグでもない。
落ち着いた神経系、自由な時間、愛する人たち、 そして「今日が楽しみだ」と思って起きる毎日なんだ。
モンパチの小さな恋の歌、まじでそのままだよね。感謝感謝、みんな、そして自分、俺、ありがとう。いつも健康でありがとう。
スヌープ・ドッグみたいに、徹底的に自分を愛する、というのが究極の考え方だなと思う。
